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清淨見佛道功禪 - 第三單元動作分解 第六式 花開見佛清淨身 - 育德媽祖同修會


清淨見佛道功禪 - 第三單元動作分解 第六式 花開見佛清淨身


YDM 清淨見佛道功禪
動作示範:張遠銘教練 聲音解說:歐陽慧霞教練

  清淨見佛道功禪,共六式,搭配YDM六字大明咒的樂曲,在呼吸吐納間,配合全身四肢螺旋纏絲的導引活動腰脊,配合呼吸,內氣鼓盪,以意導氣,使得脊柱有節律的伸縮張弛,臟腑腧穴得到按摩鍛練,從而增強丹田氣,疏通臟腑血氣,強壯筋骨,內勁飽滿。

第一單元:全式示範演練
第二單元:呼吸節奏示範
第三單元:動作分解演練

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