很榮幸受媽祖認可,可駐在廟宇擔任顧問為信徒作開示解惑的服務，
常有臨終癌症或生重病的病患,來請我指點：
除了依其姓名、八字從命理角度給予每個人各別不同的建議方案,來解決累世因果的問題。我一定要講述"生病的原因"、預防疾病及配合現代醫療必需執行的"常保身心健康的10個方法"，供信徒參考。
在週二晚同修聚會分享，勉勵大家，好好照顧自己的身體，是我們修媽祖聖道的第一課。
以下是我在同修會上的分享：
生病的不外乎三個大原因：
1.細菌病毒的感染：
盡量避免去一些聲色場所、髒亂的環境、危險的地，減少被感染機會。
家裡內外要經常打掃，保持乾淨，避免髒亂。
2.不良生活習慣：
造血功能對人體而言是重要的生理作用，若是造血功能不好會導致生理狀態的惡劣，嚴重的話甚至是會導致死亡。晚上睡覺休息是身體造血的時候，睡眠不佳，不夠充足，身體便無法充分得到造血功能的補給，勢必加重其他器官的負擔，長期累積下來，身體的抵抗力下降，也造成免疫系統抵抗力薄弱，一些病徵自然就出現了。病徵的警訊必然在提醒自己要多關心身體的健康，要改變生活作息方式，同時也一定要注重飲食習慣，補充足夠的營養，少吃垃圾食物，平時多做運動，保持心情愉快，情境安定。「沒有壞的習慣，身體很難生病」。
3.累世因果(基因問題)：
基因可從兩個層面來說，一個是從醫學的角度，先天遺傳的疾病，就目前醫學的技術上而言，還是有很多疾病無從根本的來克服，無法得到醫治。而從另一個宗教的角度，也可說是因果病，上輩子造的業，決定今生先天的病因，無法抗拒，有些是自己的業障有些是家族命運的影響。但從宗教的層面來探討，後天的所作所為，是可以影響而改變自己的命運，行善佈施，不為名利，修心、修正道，培養自己的德性，做一個有道德的人，由自己內在"靈"的根本做起。
就如同佛家所言，目前正值末法時期，人們只一味追求外在的享樂，受五光十色的絢麗所吸引，容易迷失自己內在的心性，貪、瞋、痴的執念由然而生，卻也使得自己當下身處於六道輪迴之中，憂心與苦悶，生活習慣不良，因此疾病自然臨身。
要追求個人幸福健康必須由身體開始，再到內心，再到自己的靈性。身心靈的修持是可讓人脫胎換骨，徹底獲得改變的最好方法。
得了癌症或生病了，我會建議「生病了，在醫療、休息的時間不是為了要養病，而是要讓自己恢復正常，心態上要徹底改變!」
身體上:
藉由活力的道家太極身心養生道功來強健，使自己不受疾病的痛苦。
內心上:
藉由哲學的道家儒釋道生活禪，使自己得以清淨，體認到真正的快樂!
靈的層次：
藉由宗教的道家命理與信仰，透過命理了解自己，親近神佛，學習媽祖的聖道與濟世救人的精神，行善積功，改變自己，也幫助別人。
由上面身、心、靈的修持，真正做到「以氣養精，以精養炁，以炁養神，以神歸虛!」,提昇自己的精氣神，精強神旺盛。能量自然就好，百病不生、免疫力增強，癌細胞或身上的"陰靈"自然消失，達到道家"永生"的境界。
有關"太極身心養生道功"我已經在開始規劃了一系列的課程將來在同修聚會再與大家分享，自97/11月開始教導大家"崑崙氣功""禪太極"，藉機 感應媽祖慈悲，接受媽祖的靈氣，增強自己的氣場。
以上是我對生病的原因及應對之道的建議.但生病的信徒希望我提出具體的治療及健身的方法,所以,我一定提出"常保身心健康的10個方法"的建議，作為信徒日後生活依歸：
1.好好睡一個覺:：
每天要好好睡覺，睡眠品質要好，人不一定要睡滿八個小時，只要睡醒精神愉快、身人舒服就可以了。如果，睡眠品質不好睡再久都會覺得很疲累，特別是晚睡又不易入睡的人，身心一定是出現了問題，基本上人是不可熬夜，最好能在晚上11點前準備就寢，在子時(晚上11點至零晨1點)之前能夠入睡，讓身體充份獲得休息，隔天便能擁有好的精神，心情才會愉快!
2.每天要運動至少半個小時：
每天常保運動，增加新陳代謝，提升免疫力，心情也會讓人愉快，更加的年輕。從事據烈的運動最好能不超過1個小時，避免運動傷害。最好從事太極道功或一般的有氧運動，經吸氣服氣養氣行氣，達到"精氣神"三寶足的境界。
3.常保心情愉快，每天開懷大笑：
情緒會影響一個人的身體狀態，人一旦嚴肅、壓抑自己，全身肌肉就容易過於緊縮失去協調，心情鬱悶，也變成了生病的導因；因此適度的放鬆自己，每天開懷的大笑，培養幽默惑，多結交樂觀開朗的朋友，使自己常處於在一個愉悅的環境氣氛中，久而久之，使之養成習慣，自然變成生活中的一部份。
臉部的細胞與大腦的1/3的細胞有關，臉部的細胞因微笑、大笑活化了，必然大腦的細胞也會跟著活化起來，腦筋清醒，神彩奕奕，活得更久!
4.要擁有愛人與被愛的親密關係：
要成為被愛之人，首先要讓自己成為可愛之人。人一定要有對象、要有親密的愛人，經常相互擁抱，傳達彼此間關心的愛意。一旦受到對方的關愛，自己的內心勢必感到幸福，也一定充滿了愛。夫妻之間爭吵在所難免，所謂「床頭吵、床尾和」，夫妻本是相互欺侮，不必計較，沒有隔夜仇，再大的衝突與不愉快，隔天也要煙消雲散，依然關心對方，彼此間相互的包容，互為對方的出氣桶、讓對方有洩氣的管道，心中自然也就沒有不好的能量了。
5.培養休閒興趣：
從事休閒活動，培養自己的興趣，將收入的5%作為享樂的花費，獎勵自己; 若是只有工作而沒有適當的娛樂，時間一久，人還是會感到疲倦勞累，所以說讓自己的身心感到平衡是很重要的。
6.寫日記的習慣：
日記不僅記錄每天的心境，所發生的點點滴滴，也是一種宣洩心情的一種方式; 當快樂的時候，記起美好的回憶，當情緒沮喪時候，作為釋放的管道，同時透過書寫日記，也可以來反省檢討自己。
7.修道：
遵守德道，培養德性，避免紛爭，謹守戒律，不偷盜、不殺生、不邪淫、不誑言、不喝酒，行善佈施，財施、法施、無畏施。
癌症在宗教上來說是為因果病，生病得到解救是需要很大的福報與因緣。當得到癌症的時候，要反求諸己，過去種種的因造成疾病的果，由內心真誠的來檢討自己，將不好的心性、行為習慣徹底改過，堅決的改變，也才能祈求媽祖的保佑，藉由媽祖的能量來增強自己。所以預防就是從平常做起，隨時檢查自己的心，提醒自己。
8.懺悔：
面對問題，面對臨身的冤親債主，真心懺悔，如同育德媽祖同修會的同修九則第一條 懺悔：思維舉止言行，均宜隨時清淨，受惠常思報答，犯錯常思補過。生活當中的待人處事，小心謹慎，時常虛心檢討自己，不要對不起別人，常懷感恩之心，多付出關懷!
9.要有自信：
自信並非自大，多多學習，充實自己的能力，增加自信心，相信自己，一定可以戰勝所有疾病,更不要害怕人生的未來，規劃經營好自己的人生，透過命運的管理與學習，讓自己得到正向的能量，一切心想事成。
10.自我提示：
每天用激勵性的話語為自己打氣，如：我立志成為別人的榜樣；好!而且會更好；我要活到125歲；我是媽祖的驕子....等。
人生以安、和、樂、利為最終目的，心要安、氣要和、生活快樂、一切利己又利他人。身體要健康、遠離疾病，我們只要遵守以上十個建議,必能"安、和、樂、利"。
以上是我在聊天室的分享內容，感謝泳洲為我整理，節省我寫作的時間，無限感激!
也預祝大家遠離疾病、身體健康。
也歡迎大家加入同修會一起來修媽祖聖道、來練功。
|
|
|
